孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
我真不是王八:第592章 来全了最好 发表于 2022-06-20 01:47:002.物理护理
港综开局特殊身份:第三百二十二章 炽天使真相了 发表于 2022-02-03 07:06:13市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
变成女孩子其实也还好啦:第179章 争抢系统零 发表于 2022-01-13 00:00:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
我的美腿姐姐:第1388章 绝对不会看错! 发表于 2018-07-27 17:40:524.睡觉前3~4小时不要运动
女总裁的修罗战神:第55章 纠结的苏凝雪 发表于 2020-10-08 22:12:03