020章超越极限
清晨。
做完了运动之后，叶晨朝着山外而去。
不得不说。
虽然只是经过两天的锻炼，但叶晨却是发现，自己的力量，速度等属性，分明的有了幅度不小的增长。
这般增长，事实上，倒也并不奇怪。
叶晨本身的身体素质，就没有达到应有的极限水准。
他重生前的前身，完全是因为过于的懒惰等原因，才导致了叶晨的各项数据，处于一个吊车尾的水准。
这两天时间，先不说血气增长不增长。
就正常的恢复锻炼之下，身体素质有所提升也算是正常的。
更何况，叶晨的血气值，也增长了些许。
这般变化，也更加坚定了，叶晨驻留在小青山之中的决心。
至于学校。
虽然包里还放着那学校的推荐信。
但叶晨并不打算去。
去学校，也是为了更为系统的学习武道知识。
而留在小青山，也许没人教授什么，但在那种灵气复苏的环境下，效果绝对还会好出许多。
身体素质的强化。
加上对于道路的更为熟悉。
让叶晨出山所花费的时间，比起以往更少了许多。
八点过出发，到了九点半，便是已经来到了国道之上。
国道上，自然是没有公交车站的。
不过叶晨倒是可以在这里等那种县城间来往的车辆。
但在等待了十几分钟，仍旧是没有这种车辆路过的情况下，叶晨索性，直接准备向着县城方向跑去。
山脉是位于两座县城的中央位置。
距离两头的县城，大概都有着二三十里路。
这路程，倒是算不得多远。
不说武者。
就是一个初中生，只要经过了武道训练，都能轻易的跑下来。
但对于当前的叶晨来讲，一口气跑够这么长距离，却是算得上一份挑战。
他的身体素质，的确是不怎么地。
不过，叶晨仍旧是打算这么跑一趟。
他包里，此刻可是放着两瓶烧开了的山泉水。
一会即便是跑累了，喝口这水，那都是能够恢复体力的。
心头打定主意。
叶晨便是深吸口气，迈开腿，沿着公路边缘跑动起来。
速度，自然不可能太慢。
若是太慢，只怕从这儿跑到县城，都下午去了。
叶晨给自己定下的时间是一个半小时。
大概十五公里的距离。
也就是大概四米多每秒。
一千米四分钟的这种水准。
嗯，大抵和前世初中生跑一千米及格的速度差不多。
这速度，对于一个高中生来讲，只要不是肥宅。
基本上问题不大。
但要知道，这是十五公里。
要保持着这种速度，还是需要一些体力的。
跑动起来。
大步子迈开。
两分钟后。
叶晨有些错愕的看着身旁呼啸而过的汽车，面庞抽动。
他之前搁哪儿等了十多分钟的车没等到。
这刚开始跑步，就来了，心底里，要说是没有几分不爽，那是不可能的。
不过，已经决定开始跑步，叶晨也懒得去招呼车辆。
只是心头嘀咕了一句“日了狗了。”后，便是沉下心来。
深秋季节的太阳，在早晨的时候，是没有几分威力的。
但随着时间渐渐的来到十点过后。
温度终于是明显的升高了起来。
汗流浃背。
汗液的流逝，也就代表着体力的大幅度消耗。
约莫一个小时后，叶晨喝下了第一瓶水。
补充水分的同时，似乎身体也再次充满了力量。
继续奔跑。
又是二十分钟过去。
县城的高楼已经出现在视线范围内。
也就在这时候。
叶晨忽然间听到脑海里传来的声音。
“突破体能极限，体力+，力量+。”
“该增加数值，会在接下来逐步体现到宿主本身状态之中。”
“这！”
叶晨惊了一瞬，紧接着，咧嘴一笑。
这次的跑步，倒是给了他意外的惊喜。
通过这两天的锻炼，他的身体素质本身就提高了一部分。
此刻，在加上这增益。
体力值，赫然是已经超过了2点，从最初的增长到了
而力量，也超过了这个数值。
通过之前对这些数值的研究，叶晨基本上可以得出，1点属性点，基本上就等于100斤的力气，1点体力值虽然概念不怎么清晰，但这可是的加成啊！
就这么两天锻炼下来。
他总共的体力值增长，也就才左右。
这一次跑步，就直接增加了，几乎等于接连五天的日常训练效果了。
当然，这所谓的日常训练效果，叶晨认为并没有到达应有的程度。
毕竟，刚到小青山两天。
第一天到达的时候，已经傍晚，就摘了摘果子，追了追兔子，直接就睡了。
第二天才算是彻底在小青山开始锻炼的头一天。
然后，上午跑了趟，算是晨练，紧接着中午下午都忙着建造木屋了，直至吃完晚饭，才做了做无氧训练。
最后方才是今儿，早晨依然是晨练。
然后现在在跑步。
这锻炼量很少。
按照正常的情况来讲。
即便是在学校里。
从开始上课开始，整个早晨，加上下午，总共八节课，其中有六节都是关于武道的修行。
加起来，起码有四五个小时的时间。
剩下的两节课，以及晚上的两节课，方才是文化课。
“等这次购置了生活用品后，剩下的时间，就在山里锻炼。”
“尽快的，将自己的力量，体力这些，提升上去。”
叶晨心头暗道。
血气的提升，不是他说了算。
这玩意，每天修行《凝血练气决》也有次数上限，否则会损坏经脉。
至于其他的喝水，吃果子什么的。
叶晨这时候吃了两天后，也发现了。
每天提升的程度，似乎是有上限的。
每天，大概就能提升一次气血值，剩下的便是没有提升气血值这个效果。
只不过，吃得多也没关系，这玩意，吃下去没有任何副作用。
反倒是能够恢复体力。
因而，气血值，慢慢来，总归是能够在修行加食物的双重滋补下提升上去，但体力锻炼，叶晨却是决定加大力度。
因为山泉水的特性，青果的特性，都可以让他体力恢复的更快。
兴许可以在还未达到武者阶段的时候，就能力量上千斤，速度达到数十米每秒，疾走如风！
请收藏本站：https://www.diaojiao.cc。调教小说手机版：https://m.diaojiao.cc
做完了运动之后，叶晨朝着山外而去。
不得不说。
虽然只是经过两天的锻炼，但叶晨却是发现，自己的力量，速度等属性，分明的有了幅度不小的增长。
这般增长，事实上，倒也并不奇怪。
叶晨本身的身体素质，就没有达到应有的极限水准。
他重生前的前身，完全是因为过于的懒惰等原因，才导致了叶晨的各项数据，处于一个吊车尾的水准。
这两天时间，先不说血气增长不增长。
就正常的恢复锻炼之下，身体素质有所提升也算是正常的。
更何况，叶晨的血气值，也增长了些许。
这般变化，也更加坚定了，叶晨驻留在小青山之中的决心。
至于学校。
虽然包里还放着那学校的推荐信。
但叶晨并不打算去。
去学校，也是为了更为系统的学习武道知识。
而留在小青山，也许没人教授什么，但在那种灵气复苏的环境下，效果绝对还会好出许多。
身体素质的强化。
加上对于道路的更为熟悉。
让叶晨出山所花费的时间，比起以往更少了许多。
八点过出发，到了九点半，便是已经来到了国道之上。
国道上，自然是没有公交车站的。
不过叶晨倒是可以在这里等那种县城间来往的车辆。
但在等待了十几分钟，仍旧是没有这种车辆路过的情况下，叶晨索性，直接准备向着县城方向跑去。
山脉是位于两座县城的中央位置。
距离两头的县城，大概都有着二三十里路。
这路程，倒是算不得多远。
不说武者。
就是一个初中生，只要经过了武道训练，都能轻易的跑下来。
但对于当前的叶晨来讲，一口气跑够这么长距离，却是算得上一份挑战。
他的身体素质，的确是不怎么地。
不过，叶晨仍旧是打算这么跑一趟。
他包里，此刻可是放着两瓶烧开了的山泉水。
一会即便是跑累了，喝口这水，那都是能够恢复体力的。
心头打定主意。
叶晨便是深吸口气，迈开腿，沿着公路边缘跑动起来。
速度，自然不可能太慢。
若是太慢，只怕从这儿跑到县城，都下午去了。
叶晨给自己定下的时间是一个半小时。
大概十五公里的距离。
也就是大概四米多每秒。
一千米四分钟的这种水准。
嗯，大抵和前世初中生跑一千米及格的速度差不多。
这速度，对于一个高中生来讲，只要不是肥宅。
基本上问题不大。
但要知道，这是十五公里。
要保持着这种速度，还是需要一些体力的。
跑动起来。
大步子迈开。
两分钟后。
叶晨有些错愕的看着身旁呼啸而过的汽车，面庞抽动。
他之前搁哪儿等了十多分钟的车没等到。
这刚开始跑步，就来了，心底里，要说是没有几分不爽，那是不可能的。
不过，已经决定开始跑步，叶晨也懒得去招呼车辆。
只是心头嘀咕了一句“日了狗了。”后，便是沉下心来。
深秋季节的太阳，在早晨的时候，是没有几分威力的。
但随着时间渐渐的来到十点过后。
温度终于是明显的升高了起来。
汗流浃背。
汗液的流逝，也就代表着体力的大幅度消耗。
约莫一个小时后，叶晨喝下了第一瓶水。
补充水分的同时，似乎身体也再次充满了力量。
继续奔跑。
又是二十分钟过去。
县城的高楼已经出现在视线范围内。
也就在这时候。
叶晨忽然间听到脑海里传来的声音。
“突破体能极限，体力+，力量+。”
“该增加数值，会在接下来逐步体现到宿主本身状态之中。”
“这！”
叶晨惊了一瞬，紧接着，咧嘴一笑。
这次的跑步，倒是给了他意外的惊喜。
通过这两天的锻炼，他的身体素质本身就提高了一部分。
此刻，在加上这增益。
体力值，赫然是已经超过了2点，从最初的增长到了
而力量，也超过了这个数值。
通过之前对这些数值的研究，叶晨基本上可以得出，1点属性点，基本上就等于100斤的力气，1点体力值虽然概念不怎么清晰，但这可是的加成啊！
就这么两天锻炼下来。
他总共的体力值增长，也就才左右。
这一次跑步，就直接增加了，几乎等于接连五天的日常训练效果了。
当然，这所谓的日常训练效果，叶晨认为并没有到达应有的程度。
毕竟，刚到小青山两天。
第一天到达的时候，已经傍晚，就摘了摘果子，追了追兔子，直接就睡了。
第二天才算是彻底在小青山开始锻炼的头一天。
然后，上午跑了趟，算是晨练，紧接着中午下午都忙着建造木屋了，直至吃完晚饭，才做了做无氧训练。
最后方才是今儿，早晨依然是晨练。
然后现在在跑步。
这锻炼量很少。
按照正常的情况来讲。
即便是在学校里。
从开始上课开始，整个早晨，加上下午，总共八节课，其中有六节都是关于武道的修行。
加起来，起码有四五个小时的时间。
剩下的两节课，以及晚上的两节课，方才是文化课。
“等这次购置了生活用品后，剩下的时间，就在山里锻炼。”
“尽快的，将自己的力量，体力这些，提升上去。”
叶晨心头暗道。
血气的提升，不是他说了算。
这玩意，每天修行《凝血练气决》也有次数上限，否则会损坏经脉。
至于其他的喝水，吃果子什么的。
叶晨这时候吃了两天后，也发现了。
每天提升的程度，似乎是有上限的。
每天，大概就能提升一次气血值，剩下的便是没有提升气血值这个效果。
只不过，吃得多也没关系，这玩意，吃下去没有任何副作用。
反倒是能够恢复体力。
因而，气血值，慢慢来，总归是能够在修行加食物的双重滋补下提升上去，但体力锻炼，叶晨却是决定加大力度。
因为山泉水的特性，青果的特性，都可以让他体力恢复的更快。
兴许可以在还未达到武者阶段的时候，就能力量上千斤，速度达到数十米每秒，疾走如风！
请收藏本站：https://www.diaojiao.cc。调教小说手机版：https://m.diaojiao.cc